lunes, 30 de septiembre de 2013
martes, 17 de septiembre de 2013
LEIOA - SERANTES (451m), 19,88km
8 de septiembre de 2013
- Distancia: 19,88 km
- Duración: 4 horas 32 minutos (con pausas)
- Ritmo promedio 12,3 min/km
- Velocidad promedio 4,37 km/h
- Calorías 1452 kcal
- Elevación (ganada/pérdida) 527 m / 540 m
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martes, 10 de septiembre de 2013
LA MEJOR PLAYA DEL MUNDO, ISLAS CIES
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31 de agosto de 2013
- Distancia: 7,53 km
- Duración: 2 horas 04 minutos (con pausas)
- Ritmo promedio 12,3 min/km
- Velocidad promedio 3,63 km/h
- Calorías 662 kcal
- Elevación (ganada/pérdida) 437 m / 449 m
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