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"El Gran Espíritu nos dio esta tierra y aquí estamos en casa. No quiero que roben a mi pueblo...quiero que todos sepan que estoy en contra de cualquier venta de nuestra tierra".

Interesantes Videos

Clase de orientación con Brújula. Ver video (ir a etiquetas: video)

Todas las rutas con sus TRACKS

Todas las rutas tienen su track. En imagen la ruta de Azkorri

Tambien RUTAS NOCTURNAS (en etiquetas: Ruta Nocturna)

Ruta nocturna por el Humedal de Bolue.

Imagenes de naturaleza

Foto peculiar del monte Oiz.

Fotos en Ruta

Alto del Perdon, 3ª Etapa del Camino de Santiago (ver etiqueta: Camino de Santiago)

RUTA NOCTURNA (en etiquetas: Ruta Nocturna)

Ruta nocturna por las estribaciones del Gorbea, vimos esta rana, responsable de miles de huevas (ver video).

viernes, 31 de agosto de 2012

CLASE DE ORIENTACION CON BRUJULA


Comparto este trocito de video (forma parte de un post anterior sobre el OIZ; ) . Para centrarnos, el profe de este video es tambien el autor del libro que porta en sus manos (agotado en tiendas).
Subiendo al Oiz, en el mismo Zenzotitagane, monte en ruta hacia nuestro destino, nos paramos a mirar el paisaje  y hay quien preguntó como nos podríamos orientar si se nos echara la niebla. No era por el riesgo de perdernos, sino mera curiosidad.
Evidentemente hay muchas maneras de orientarse, pero esta claro que estos pocos minutos nos aclaró mucho el tema.
Hoy día con GPSs es más facil, pero el problema es que se puede acabar la bateria.
Bromas aparte, recomendable este video, corto  y didáctico
Ver video:

lunes, 27 de agosto de 2012

LEIOA - AZKORRI 14,83 KM

 
 Interesante ruta por su cercania al nucleo urbano y a la vez naturaleza de mar y campiña se mezclan con acantilados, campo de golf, elegantes urbanizaciones y playas bien conservadas. Muy recomendable por su fácil y cómodo recorrido.


Bajar Track: click


26ºc
  • Distancia 14.83 km
  • Duración 03:13:03
  • Ritmo promedio 12:47 min/km
  • Velocidad promedio 4.69 km/h
  • Calorías 2480 kcal
  • Elevación (ganada/pérdida) 253 m / 251 m

viernes, 24 de agosto de 2012

HUMEDAL DE BOLUE- GETXO (Ruta Nocturna)



debajo de la autovia
El humedal del Bolue, está localizado en la confluencia entre el río Gobela y el arroyo del Larrañazubi. Se trata de un antiguo embalse, cuyo vaso se ha ido colmatando con los años, hasta llegar al estado actual. Anteriormente, este área estaba localizada dentro de una zona húmeda, de extensión aún mayor y que se conocía como la vega de Fadura, la vega del Gobela o la vega del Larrañazubi, o, simplemente "la vega" para los vecinos. Este peculiar y singular paraje natural se ha ido reduciendo superficialmente, debido a la especulación urbanística. Lo que se conoce ahora como humedal de Bolue, ronda las 10 Ha, de superficie.
humedal de dia
Su característica más peculiar, respecto a otras zonas húmedas costeras de Euskadi, es que es de agua dulce y no salina. Sus condiciones y características, que lo hacen único en la costa vasca, posibilitan la presencia de una interesante y variada fauna.

 26ºC
  • Distancia 4.44 km
  • Duración 01:30:28
  • Ritmo promedio 20:23 min/km
  • Velocidad promedio 2.94 km/h
  • Calorías4 81 kcal
  • Elevación(ganada/pérdida) 20 m / 22 m

miércoles, 15 de agosto de 2012

Leioa-Basilica Begoña 14,7 km


  
Bajar track: click


La noche del 14 al 15 de agosto se celebra en Bizkaia la "Peregrinación a la Basilica de Begoña". La primera misa es a las 4:00 am, siendo a las 12:00 pm la misa mayor. Fotos al paso del museo Guggenheim y de la propia Basilica de la Amatxu de Bizkaia.



  • Distancia 14.38 km
  • Duración Duración de la pausa 02:34:21 00:45:04
  • Ritmo promedio 10:43 min/km
  • Velocidad promedio 5.59 km/h
  • Calorías 821 kcal
  • Elevación (ganada/pérdida) 163 m / 152 m

viernes, 3 de agosto de 2012

4 etapa Puente La Reina - Estella 23,69 km

Bajar Track: click

  34º

  • Distancia 23.69 km
  • Duración 06:42:39
  • Ritmo promedio 16:59 min/km
  • Velocidad promedio 3.53 km/h
  • Calorías 2480 kcal
  • Elevación (ganada/pérdida) 510 m / 444 m

DistanciaRitmoVelocidad prom.DuraciónElevación ganadaElevación perdida
1.00 km12:57 min/km4.63 km/h13:298 m13 m
2.00 km14:03 min/km4.27 km/h27:265 m14 m
3.00 km13:19 min/km4.50 km/h40:279 m11 m
4.00 km13:58 min/km4.30 km/h55:3331 m16 m
5.00 km17:09 min/km3.50 km/h1:12:55122 m0 m
6.00 km16:04 min/km3.73 km/h1:29:305 m34 m
7.00 km16:14 min/km3.69 km/h1:44:569 m12 m
8.00 km14:35 min/km4.11 km/h1:58:4123 m7 m
9.00 km26:32 min/km2.26 km/h2:26:4932 m21 m
10.00 km16:25 min/km3.65 km/h2:41:5721 m42 m
11.00 km14:39 min/km4.09 km/h2:57:1322 m38 m
12.00 km16:28 min/km3.64 km/h3:13:418 m54 m
13.00 km23:22 min/km2.57 km/h3:36:4516 m19 m
14.00 km14:14 min/km4.21 km/h3:50:4937 m0 m
15.00 km37:38 min/km1.59 km/h4:30:3448 m11 m
16.00 km14:45 min/km4.06 km/h4:45:1727 m4 m
17.00 km12:37 min/km4.75 km/h4:58:167 m27 m
18.00 km12:07 min/km4.95 km/h5:09:270 m23 m
19.00 km17:11 min/km3.49 km/h5:26:120 m15 m
20.00 km13:00 min/km4.61 km/h5:39:3119 m3 m
21.00 km12:36 min/km4.76 km/h5:52:318 m30 m
22.00 km13:25 min/km4.47 km/h6:06:5027 m23 m
23.00 km14:56 min/km4.02 km/h6:20:5516 m12 m
23.69 km34:20 min/km1.75 km/h6:42:2110 m15 m

jueves, 2 de agosto de 2012

3 etapa Zizur - Puente La Reina 18,37 km

Alto del Perdón



Bajar track: click

  26º

  • Distancia 18.37 km
  • Duración 05:02:00
  • Ritmo promedio 16:26 min/km
  • Velocidad promedio 3.65 km/h
  • Calorías 1860 kcal
  • Elevación (ganada/pérdida) 376 m / 487 m



DistanciaRitmoVelocidad prom.DuraciónElevación ganadaElevación perdida
1.00 km14:02 min/km4.27 km/h15:544 m30 m
2.00 km14:03 min/km4.27 km/h29:1725 m0 m
3.00 km14:13 min/km4.22 km/h44:0233 m8 m
4.00 km16:44 min/km3.58 km/h59:4614 m0 m
5.00 km15:34 min/km3.85 km/h1:15:1548 m0 m
6.00 km19:50 min/km3.02 km/h1:34:5163 m0 m
7.00 km18:08 min/km3.31 km/h1:52:3946 m4 m
8.00 km18:23 min/km3.26 km/h2:11:2068 m0 m
9.00 km22:16 min/km2.69 km/h2:32:5734 m58 m
10.00 km28:01 min/km2.14 km/h3:02:190 m135 m
11.00 km15:07 min/km3.97 km/h3:17:320 m61 m
12.00 km13:30 min/km4.44 km/h3:30:378 m12 m
13.00 km25:26 min/km2.36 km/h3:56:550 m31 m
14.00 km12:06 min/km4.96 km/h4:08:239 m19 m
15.00 km11:38 min/km5.15 km/h4:21:010 m18 m
16.00 km12:32 min/km4.78 km/h4:32:490 m46 m
17.00 km13:01 min/km4.61 km/h4:46:4024 m8 m
18.00 km11:54 min/km5.04 km/h4:57:580 m49 m
18.37 km12:38 min/km4.74 km/h5:02:000 m8 m

miércoles, 1 de agosto de 2012

2 etapa Zubiri - Pamplona 20,14 km



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  32º

  • Distancia 20.14 km
  • Duración 05:52:13
  • Ritmo promedio 18:05 min/km
  • Velocidad promedio 3.32 km/h
  • Calorías 2170 kcal
  • Elevación (ganada/pérdida) 410 m / 475 m 

Distancia
Ritmo Velocidad prom. Duración Elevación ganada Elevación perdida
1.00 km
13:08 min/km
4.57 km/h
13:38
40 m
10 m
2.00 km
17:48 min/km
3.37 km/h
32:28
36 m
61 m
3.00 km
14:51 min/km
4.04 km/h
52:59
16 m
26 m
4.00 km
14:47 min/km
4.06 km/h
1:00:59
0 m
5 m
5.00 km
17:08 min/km
3.50 km/h
1:19:02
40 m
16 m
6.00 km
16:53 min/km
3.55 km/h
1:35:53
24 m
31 m
7.00 km
20:05 min/km
2.99 km/h
1:54:39
23 m
51 m
8.00 km
17:06 min/km
3.51 km/h
2:12:52
14 m
32 m
9.00 km
16:30 min/km
3.63 km/h
2:28:35
4 m
8 m
10.00 km
26:08 min/km
2.30 km/h
2:56:03
20 m
15 m
11.00 km
22:43 min/km
2.64 km/h
3:18:50
26 m
37 m
12.00 km
18:04 min/km
3.32 km/h
3:36:46
16 m
24 m
13.00 km
20:57 min/km
2.86 km/h
4:00:30
35 m
31 m
14.00 km
15:02 min/km
3.99 km/h
4:12:56
21 m
16 m
15.00 km
14:34 min/km
4.12 km/h
4:28:28
34 m
26 m
16.00 km
15:17 min/km
3.92 km/h
4:44:23
13 m
55 m
17.00 km
26:21 min/km
2.28 km/h
5:10:14
2 m
15 m
18.00 km
15:39 min/km
3.83 km/h
5:24:51
4 m
6 m
19.00 km
15:17 min/km
3.92 km/h
5:41:33
23 m
10 m
19.46 km
32:55 min/km
1.82 km/h
5:52:13
19 m
0 m

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